Начать новую тему Ответить на тему
Статистика раздачи
Размер: 24.41 МБ | | Скачали: 14
Сидеров: 4  [0 байт/сек]    Личеров: 2  [0 байт/сек]
Пред. тема | След. тема 

Автор
Сообщение

Ответить с цитатой 

Аркаим | Меню бодибилдера. Еда по правилам и без (2008) [PDF]

Издательство: Аркаим
Серия: Миллион меню для спорта и активного отдыха
ISBN: 978-5-8029-2037-4
Жанр: Спорт, Бодибилдинг, Легкая и тяжелая атлетика
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Иллюстрации: Цветные
Страниц: 180

Описание:
Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства.
Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения "белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно".
Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.
Скриншоты:


РАЗДЕЛ 1
ПИЩА
ПОД МИКРОСКОПОМ

о

н не завтракал, а совершал
физиологический процесс
введения в организм
должного количества жиров,
углеводов и витаминов.
И. Ильф, Е. Петров.
«Золотой теленок»
Бесчисленное множество продуктов
питания в сущности не что иное,
как сочетание основных пищевых
компонентов - белков, жиров,
углеводов, витаминов, минералов
и воды. И каждому отведена
своя роль в обеспечении
жизнедеятельности организма.
Время раздачи: До 5-ти раздающих/С 12:00 до 00:00
Правила, инструкции, FAQ!!!
Торрент   Скачать торрент Магнет ссылка
Скачать торрент
[ Размер 16.07 КБ / Просмотров 88 ]

Статус
Проверен 
 
Размер  24.41 МБ
Приватный: Нет (DHT включён)
.torrent скачан  14
Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет  


     Отправить личное сообщение
   
Страница 1 из 1
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!